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¿Os acordáis del post sobre Autocompasión? Os refresco un poco la memoria. La necesidad de reconocimiento que muchas personas tienen por parte de los demás, hace que podamos tender a inflar nuestra propia imagen para equilibrar las aspiraciones que tenemos y los logros que obtenemos realmente para obtener así algún beneficio. Este mecanismo de defensaSigue leyendo «AUTOCUIDADO»