Archivo de categoría: AUTOESTIMA

AUTOCOMPASIÓN

Vivimos en una sociedad en la que intentamos ser los mejores o destacar sobre los demás debido a la necesidad de reconocimiento por parte de la sociedad. Pero esta necesidad de aceptación del resto hace que no nos sintamos bien con nosotros mismos, ya que de ser así una persona no tendría que demostrar susSigue leyendo «AUTOCOMPASIÓN»

AUTOSABOTAJE

¿Alguna vez has escuchado el término de autosabotaje? Sabotear significa modificar, obstruir, destruir algo para obtener beneficio. Pero, ¿y si nos saboteamos a nosotros mismos, dónde está el beneficio? El autosabotaje se define como aquellas conductas y actos inconscientes que nos llevan a obstaculizar nuestros logros. Aparentemente esto es una contradicción, ya que queremos lograrSigue leyendo «AUTOSABOTAJE»

¿CÓMO SE FORMA LA AUTOESTIMA?

Como ya hablamos en el post anterior ¿Qué es la autoestima?, este constructo es la valoración que hacemos de nosotros mismos en base a las experiencias y sensaciones que hemos ido viviendo a lo largo de nuestra vida. Podemos sentirnos listos o tontos, gustarnos o no gustarnos…, y esta autovaloración es muy importante ya queSigue leyendo «¿CÓMO SE FORMA LA AUTOESTIMA?»