¿QUÉ ES EL DUELO?

El duelo es el proceso psicológico que tiene lugar cuando pasamos por una pérdida. Esta pérdida, no tiene que ser necesariamente una muerte, si no que se asocia a cualquier tipo de pérdida, como puede ser una ruptura sentimental, cambio de residencia, cambios personales profundos, cambio de status profesional…

Deuda emocional anclada en el pasado

  ¿Cuántas veces nos pasa que nos encontramos mal por cosas que ya han sucedido, porque nos vienen recuerdos de momentos temporales pasados que nos suscitan emociones negativas y malestar? En cierta manera seguimos atados emocionalmente a los sucesos del pasado. Es cierto que aunque los recuerdos que nos producen malestar son del pasado, lasSigue leyendo «Deuda emocional anclada en el pasado»