Hablábamos de que para paliar el malestar que podemos sentir por tener una deuda emocional hay que evaluar los valores que tiene cada uno. ¿Qué quiere decir esto? Saber qué es importante para cada uno, cuáles son las creencias, hacia dónde se quiere ir y dirigir su vida.
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Deuda emocional anclada en el futuro
Como decía en el post anterior sobre la deuda emocional anclada en el pasado, la anclada en el futuro tiene la misma funcionalidad: los mecanismos emocionales procedentes de otros momentos temporales, hacen que haya riesgo de sufrimiento, ya que nos emocionamos como consecuencia de algo inexistente, que actualmente solamente existe en nuestra imaginación. Es buenoSigue leyendo «Deuda emocional anclada en el futuro»
Ana Serrano Psicóloga 